Suggest longevity with health
≪オフィス藤原≫
このブログを読み始めてから、お食事の
内容を玄米、菜食に切りかえ、既にニキビ
の改善ができたという方はお見えでしょうか。
途中の経過で良くなっているという方も、
お見えでしょうか。
是非、その嬉しいご様子をお聞きしたいと
思っています。
以前のページで書いたと思いますが、この
ブログの紙面で、あなたへ一方向だけの
話では、情報が少ないのではと感じています。
対面して会話は出来ないとしても、参加されて
いる方々同志のコミュニケーションも意義が
あると考えています。
たとえば、お肌の悩みが解消したという
体験談は、これから改善に取り組んでみよう
という方にとって、とても勇気づけられます。
発言されるあなたには、喜びを表現する
機会です。
また、いろいろな質問を投げかけることが
出来る場所にもなります。
会話と同じように、耳を傾けてくださる、
読んでくださる方がいらっしゃることで
成り立ちます。
そんな、コミュニケーションの場ができる
ことが願いです。
http://kirei-genki.blogspot.com/
話題を変えまして、自分の体調を
自己診断する目安を書いてみたいと
思います。
日ごろの食事で、肉や魚などの動物性
タンパク質を食べ過ぎると、腸の中の
腐敗菌、悪玉菌が増えます。
腸の中の環境は、便とオナラ・・・の
ニオイによって知ることができます。
強い悪臭のある場合は、菜食にして
腸の中の環境を回復させておきましょう。
腸の中の環境が悪いと血液の質が低下し、
さまざまな病気と関係しているのです。
汚れた腸が、病気をつくるということです。
反対に、腸の中の環境が良いことは、
お肌の悩みも早く解消し、健康的な
美しいお肌を保つことができます。
ステップ１．毎日のお通じで、チェックする
ステップ２．チェック結果が、×の時は
食事の見直し
ステップ３．玄米、菜食の継続
このシンプルなステップで快適な
毎日をお過ごしください。
あなたのお肌の悩みが、いち早く
解消することは決して難しいことでは
ありません。